최근 해장국 한그릇 거하게 한 이후
근처에 방문한 카페에서 먹은 스무디가 너무 맛있어서
스무디를 한번에 안먹고 음미하다가
맛의 비법을 깨달아 버려서
이렇게 집에서 만들 수 있는 레시피를 준비했다!
재료는 꿀, 냉동딸기, 냉동블루베리, 바나나, 플레인 요거트다!
이 중 가장 중요한 재료를 고르라면 단연...
이 친구 되시겠다!
집에서 그릭 요거트 만들때 자주 넣던 플레인 요거트인데
조금 더 달게 드시고 싶으신 분들은 단맛이 추가된
플레인 요거트를 고르시면 된다!
기본적으로 다른 과일 맛이 추가된 요거트를 고르시면
같이 넣는 과일의 맛을 해칠 수 있다는 사실!
재료만 준비됐다면 그 이후는 사실 간단하다
플레인 요거트 100ml를 넣고...
블루베리 20알 정도와
냉동 딸기 5~6알
꿀 1~2스푼 정도 넣으면...
카페에서 파는 것 같은
블루베리 스무디 딱 1잔이 완성된다!
더 달게 드시고 싶으신 분들은
꿀이나 설탕을 추가하시거나
앞에 설명드렸던것과 같이
당이 포함된 요거트를 사서 넣으시면 된다!
딸기 바나나 스무디 레시피도 간단하다
요거트 100ml와 꿀 1스푼
딸기 5알과 바나나 1개를 썰어 넣으면...
이건 바나나 양이 많아서 그런지
딸기 블루베리 스무디보다 양이 좀 더 나왔다!
딸기 블루베리 스무디를 먹을때는 냉동딸기 특유의
아쉬운 맛이 났는데 확실히 생과인 바나나와 딸기를 갈아먹으니
그 아쉬운 맛이 조금 덜 났다!
가장 좋은 것은 딸기 철일때 이 레시피를 사용해
갈아 드시면 좋을 듯 하다
맛이 어땠냐고 물으신다면...
두 잔 모두 혼자서 홀랑 비워버렸을 정도로
든든하게 해결했다!
재료도 간단하니 가족분들께 사서 해주신다면
식사 후 카페에 가지 않고도
후식을 야무지게 책임질 수 있을 것이다!
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